札幌ゴスペルグループ「Love voice 」U-NOの頭の中

2015年10月、札幌のゴスペルチーム「Love voice」で歌い始めたら楽しすぎた →歌だけじゃなく踊ってみたくなり36歳でダンス習い始める→なんか人生経験のオマケ付きで ますます幸せな日常のブログ。

言い出しっぺでイベント主催したときの話

素人軍団のみでとある福祉施設でライブする事になった。

プロの方のサポート無しって初めて!

毎日準備やら練習に追われ1ケ月経過してたことに驚く。

 

主催したのが私自身だったので全て自分自身で手配。

ライブプログラム原案かんがえる

・ライブの音源(生演奏は無理)の確保、

・MCの内容かんがえる

・メンバーと練習

・その人のレベルに応じたアドバイス(が、出来ればする)

・施設担当者との打ち合わせ

 

 

めちゃくちゃ疲れた。

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22日にライブが終わったのだが、

いまだに疲れが完全に取れない。

 

いつも人前で歌った日の翌日は、

もともと少ない「気」を余すことなく解放するせいか、くたくたになる。

そんで引きこもる。

 

でもでも、イベントは我ながら大成功!

感動して泣いてくださった方も見た。

ステージから去る時ピースしてくれるおばあちゃん、

話しかけてくれるおじいちゃん、

口笛「ヒュ~(^^♪」の施設員さん・・・・・・

喜ぶ顔をたくさん見せてもらっただけで満足(^^♪

 

そして、施設側からもご厚意で出演料をいただいた(^◇^)→コレ重要

お金もらえた途端に上機嫌!笑

 

今回は失敗が全て自分に跳ね返ってくるので

超慎重に事前準備をした。

同様のオファーが来た時に備え、覚え書きを残しておく。

 

オリジナル曲なし、素人マチュア集団が

盛り上がるイベントを作るためにしたこと

 

 U-noの経験

・会社で研修の企画から研修担当までやったことある

・同じく会社で新人育成・コーチング経験はある

 

選曲

基本中の基本で、聴き手のみなさんが知ってる曲から選ぶ。

高齢者施設に勤務するメンバーによると、意外にボランティアとして歌いに来たい方は多いらしい。

ただ、ついつい自己陶酔しちゃってオリジナル曲のアレンジしすぎたバージョンとか、

ただただ歌いたい曲だけを歌い続けて失敗する人多いそうですよ。

気を付けなはれや☆

MC

当日は緊張のあまり失語症になってしまう可能性があったので、何をどう言うか完璧に準備して挑んだ。

ひたすら自宅でイメージしながら何を言うかノートに書き込み作業(地味)。

実際、イベント序盤は緊張してるのでしっかり役立ったよ。

慣れるまでは毎回用意した方が安心すると感じた。

メンバー全体に役割分担

施設担当者さんと打ち合わせの結果、カラオケ機器をご用意してくれることになってた。司会は私が行うので、カラオケ設定、ステージマイク設置などは分担してもらった。

 

最低限これだけやっとけばなんとかなりました。

ちなみに、小さな会場でお客様は60名程度だったの場合。

これから高齢者施設などでイベントされる方の参考になるかな?

 

 

 

 

 

 

36歳だけどダンスはじめるぞ!ダンススタジオ体験レッスン

超初心者向けダンススタジオ体験に行ってきた🎵

当日の恰好はこんな感じ。

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コミュ障だけど先にスタジオ内に入っていた女性にあいさつしてみた。

全身きちんとお手入れしてます!て感じの素敵な女性でびっくりした。

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きけば、お嬢さんがダンスにはまってて休日は1日ダンス漬けなんだって~

いいなあ~!!羨

 

さて、レッスンは約1時間だったのだが、

正直先生についていくのに精いっぱいすぎてよく覚えとらん。

予測するとこんな動きをしてたような気がする。

 

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わたしはゴスペルのとき歌いながらかっこよく踊れなくて、それを練習しに来てるんだけどさ、

手をあげながら、あるいは動かしながら、下半身は別のステップ踏むってやっぱしムズイよねー。

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鬼の形相・・・・・・

 

結論

素人が慣れていくには何回も続ける事が大事っぽい。

前で踊ってる講師の方のレベルの良しあしとか、全然わかんねえし。

 

とにかく増え続ける体重を食い止めたい(切実)

そしてステージでカクカク人形のままではいたくない!!

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悪夢 再び

 

今後は、会社近くに温泉ありのスポーツジムのダンスクラスと、計5ケ所くらいの体験にも行ってからきめる予定。

 

やっぱし身体動かすのはとてもたのしい☆☆

余談だけど、うちの両親ともに骨太でデブだけど、運動神経いいんだよなー。

遺伝は如実だから、恐らく私もコロコロのどらえもん体形になるのだろうが、

ダンスたのしいから続けるわ☆☆

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悲しきかな DNAの継承よ

 

 

 

 

 

mariah carey 神曲リスト10曲(自分比)

高校生からアラフォーの今まで変わらず、マライアキャリーが好きだ。

好きな曲はいっぱいあるけど、やっぱしゴスペル曲か、シンプルなピアノ伴奏+歌唱スタイル好き☆

ヒマな時にでもどうぞ。

↓こういう変わった旋律も嫌いじゃない

 

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 Fly like a bird

 何度聴いても感動してしまうのがコレ。

歌詞は平和を願って神様に祈るという流れで、もろゴスペル。

この頃のマライアはアルバムジャケットの過剰修正は必要のない、スリム体形。

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Anytime You Need a Friend

小6位から洋楽聴きだして、中2で病んでる時期のお供だった。

仲間が誰もいない寂しさを慰めてくれるような、力強い応援ソング。

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I wish well

これもシンプルな伴奏にマライアの美声が映えてて大好き☆

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 Thank god I Found You

個人的に活動してる洋楽サークルで試しに歌ってみたけど難しすぎて断念笑

神へ向けた感謝の歌多いね。

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Butterfly

高校生の頃、1年以上飽きずに聴き続けたアルバムButterflyの代表曲

蝶好きなだけに、蝶のように飛んでいきたいって歌ってる

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 Underneath The Stars

この曲は持ち歌のひとつ。

ライブハウス映えするし、雰囲気がシャレオツ

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 Miss You Most

恋人たちのクリスマスが有名だけれど、隠れた名曲。

これも持ち歌。

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 Always Be My Baby

このデニム×デニムスタイル、最近復活してるよね?

珍しく前髪ありの髪形といい、露出過剰のマライアにしては

日本人もマネしやすい。

ゴスペルチームのレパートリー曲。

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 Fantasy

アイドルチックなMV、可愛かったな~

ちょっぴりダンスを取り入れて頑張ってるとこや、

可愛く見せようとするあざとさもまた、彼女の魅力笑

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歌が好きすぎると陥りやすい歌い手が歌い手を評価する現象

大好きな歌を再開してから気付く事。

愛する歌をやってるうち、歌い手じゃなくて聞き手側にいっちゃう人がいる。

音楽評論家、的な?

「〇〇さんの歌はうまいけどどーのこーの」

「××さんはグループで一番素晴らしくて、〇〇さんは…」

 

  上手い、下手ってすごおーく抽象的な概念。

音程外れまくり、とか、基本ができてないレベルはもちろん「下手」

けど、最低限の音程で歌えて、そこそこ張りのある声が「上手い」って事なのかな?

 

歌ってその人の「らしさ」「個性」が良くも悪くも丸出しになるよね。

私の好きな歌い手さんは、

聴いてて気持ちが突き刺さってくるような人。

ぺさ子自身、幼少から成人するまで割と過酷な家庭環境で生きてきたから、

暗い歌に共感しやすい笑。

割と苦労したり不幸な体験をしてる人と、浮き沈みのない人、平和な人、

何となく聴き分けているよ。

 

でもそれって「好み」の問題だよねえ。

 

私は、他人の歌唱力ってあまり気にならない。

話題に出ても、ぼんやりしてあまり聞いてない・・・

他人の歌に駄目出しする時間があるなら、自分の声を録音して聴いては

未熟な自分自身を知ってゆく方が良いと思うのだが。

 

あ、もちろん批判と指導は別ですよ。

建設的なアドバイスは大事で、必要な時もある。

ま、問題は言われた相手が指摘を聞き入れるキャパあるか。

誰だって、自分の悪いとこ言われていー気持ちにはならないしねー。

 

アドバイスする前に、

この人は聞き入れてくれるだろうか。

私との信頼関係があるか(これが無いと喧嘩になっちゃう)。

判断できて、はじめて相手に役立つアドバイスになると思う。

 

これって歌に限らず人間関係の基礎なんだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

歌の録音はいちばん手っ取り早い上達方法

週2回はカラオケボックスで自主練。

ひとりなのに団体客の部屋に通された~

 

練習メニュー

・発声練習30分
・man in the mirror(9月のステージで歌う曲)

・その日の気分で何曲か自由に歌う

一回で2時間程度。

月に8〜10時間くらい。

発声練習してても効果を実感出来ないと思う時があったので、練習の時に録音を始めた。

歌った曲を録音して必ずチェーック→撃沈

 

はじめて録音を聞いた時は

・何この声❓へんなのー 

・滑舌わるい 

・リズムうまくとれてない

・声に張りがない

etc...

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 あらゆる不満が飛び出してくるけど、これが実際に、人から聞こえる声なんだよね〜( i _ i )

 

それでも聴く。

目的は、うまくなりたいだから、

なんとなくカッコ悪い、と思ったら、

 

何処を修正したらよくなるか❓

出しやすいキーと出しにくいキーは?

喉が閉じてる場所あるな。とか、

 

客観的に声を評価するのは恥ずかしいけど、効果あるよね。 

半年くらい続けたら、メンバーから

・声が太くなってきた

・カッコいい

など、チラホラ言われるようになってきた。

 

ボイトレには通ってないけど、徹底的に客観性を磨けるなら、行く必要ないんじゃない?と思うようになってきた。

 

いやー。だけどなあ(どっちだよ)

やっぱプロに聞いてもらった方が、改善点とかすぐにわかるんだろうけど。

今のところ、自主的な研究がたのしいので継続する予定。

 

 

 

 

アラフォー主婦がステージでオーラを出すために心がけていること【スキンケア&メンタル】

ごくごく普通のパート主婦だけど、ステージに出る時の為に日頃から取り組んでいることがある。

それを、オーラを出す訓練と勝手に呼んでいる。

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①肌汚いと着飾ってもダメ

3年前から基礎化粧品によるトラブルに気づいて肌を極力いじらなくなったら、肌が綺麗になった。乾燥はするのでクリームはつけるけど、エイジングとか一切してない、てか出来ない。

 だから、厳密には肌を荒れさせない予防といった方が正しいか。

・帰宅したら台所でクレンジング

日焼け止め、ミネラル化粧品はつけてるので要クレンジング。

帰宅したら、食事の支度ミッションが主婦には課せられているため、食事づくりついでに台所のオリーブオイルで落としちゃえ!と思い立ち、100均の鏡を備え付けてみた。

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お湯沸かしながらメイク落としてる。楽だよ笑

・ステージ出る時の化粧

普段はミネラルメイクアップのみだけど、ステージ用に用意してるケミカル製品がこちら

コンシーラーだけど、頬全体と小鼻の脇あたりに付けちゃう。たまーにしか使わない化粧品を何種類も買うのが嫌だし、普段使わないから少量でもめちゃ化粧ノリが良い。

あとは、長時間お直しが出来ないのでリップティントで唇に着色しとく。

色素がのこるので、グロスを足す程度でそれなりに笑

②姿勢矯正  ピラティス

歳を重ねる程、体型の崩れが顕著になるし、太りやすくなるので、数年前ピラティスを始めた。

身長162㎝、体重は53〜56kgまでよく変動するが、見た目はそこそこすっきり見えるらしい。 

インナーマッスルがつくと、姿勢も安定するし、太りにくくなる。

姿勢矯正は、この本を参照しながら続けてみたら、この本の表紙のように、肩が前に出ていて首も前に飛び出すような体型が、少し改善された。

肩甲骨周りが柔軟になると声の出も格段に上がる(詳細はまた別の機会に)

 

 ③ツヤと光を意識しとけばなんとかなる?!

肌、髪はとにかくツヤを重視。流行を追うよりも、ツヤツヤの肌や髪の方が何倍も綺麗にみえる(気がする)。

お顔のしわやたるみをとても気にする人が多いけど、普段の生活で顔だけ凝視されるわけじゃないはず。芸能人じゃないんだから。

若々しさに固執する必要もないと思うけど、艶は失われてくるので付け足しといて損はない。

・デコルテ・腕・脚保湿

ニベアとかのやっすいクリームを塗り込むだけで充分艶がでる。

夏はチャリ通が多いので、保湿力ある日焼け止めを塗っとくだけでもOK

とくにデコルテは、艶つやだと顔も明るく見えるよ。

 ・マットなコスメは全捨て

20代で使用していたマット系コスメが全く似合わなくなりサヨナラした涙

マットリップとか、アラフォーがつけるとどえらい老け込むのでガマンガマン。

・あらゆる位置に艶だしハイライト

人前に出る時は目の周り、まぶた、ほうれい線、上唇のラインに沿ってたっぷりとハイライト入れてる。ケバくならず、華やかになるし。

特に瞼を艶つやにしとくと、目を閉じたときに魅惑的(敢えてこう表現する)に見えるのでお勧め(^^♪

歳を取っても、明るさやツヤを意識すれば、華やかな存在でいられると、私は思う。

 ④自分が自分の召使いになる

私の生活には、優先順位がある。

①疲労回復②好きな事③しなければならないこと

 疲れたら、好きな事も、しなければならない事よりも休むことを優先して、好きな事よりも重視してる。だって疲れてるときに何やったって、効率悪いから。

家事や掃除も、バテてるのに無理して食事を作ったりはしない。出来合いの物を買った方が、その時の私が幸せならそちらを選ぶ。掃除も、汚い空間が嫌なら掃除したいと思うもの。タイミングが来たら、しっかり掃除すればいいと思う。

頑張り癖があるのでかなり気をつけてる。

 持論:ステージに出演当日に、目立とうしても無理

人前に慣れてる方なら別だけど、素人が「なんとか目立ちたい!」なんて考えたって、ステージに立った時点で丸裸になっちゃうんだから考えない方がいい。

当日見てもらうには普段から、生きるエネルギーを高める工夫が全てじゃなかろうか。

どうせ歌うならみてもらいたいし、興味を持ってもらいたい。同じステージに立ってても何故かあの人に目がいく、気になる存在になるには、365日完全主婦感覚で暮らしてる人と、毎日オーラの準備をしてる人の差につながると信じてる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初の野外ライブ、トラブル、緊張感、喜び

2016年8/6.

あいの里納涼祭とう夏のイベントで歌った~

Love voice で毎年恒例イベント☆

ビアガーデン風の特設会場だでやー

 

野外ライブって・・・・・・・・・・・

声通りにくい|д゚)

 

・音響の人の調整なのか原因は不明だが、ハウリングしまくり

・ソロのマイク電源オフになってたΣ(・□・;)

 

いろんなトラブルが起こりながらも、

ほんとの意味で不特定多数、

つまりゴスペルに全く関心がないとか、

別の方の聴きに来てる人達がごっちゃの状態で歌った。

 

 

私ごとに限っていうと

・ソロのクライマックスで感極まって喉閉じる▶️音外す

・ソロのあと、ステージの移動の仕方が分からなくなり、ソロマイクで歌いっぱなし笑

・終始、自分の歌声が聞こえない💦

 

などなど…。

色々あったので

 

野外ステージ初心者の反省点 

・立ち位置はリハーサルで決めかなきゃいけないね。

 歌によって立ち位置決まることすら気づかず、動きがもっさり笑。

カッコ悪いのなんの!

 

肝心の歌は、ステージに出なかったゴスペルメンバーが駆け寄ってきて

「すげーカッコよかった!!!!」と言ってくれたり、

 

見にきてくれた姪っ子と弟夫妻も、普段のアホ面とのギャップに驚き、絶賛してくれたりして😆

練習の成果を少しは実感できた気がした。

 

メンタルと歌う技術のバランスが狂うと、

気持ちが先走っちゃって、感情込めすぎて

力んで喉が閉じる。

 

冷静になりたい!

けどまだまだ力みは取れないけど、

やるだけやったから今回はヨシとしよう笑。